健康・福祉・医療open
高齢者のための講習会 ピラティス（全4回）
2026/12/1 13:30:00 〜 2026/12/1 14:30:00
主催: 高齢者就労支援センター（代理登録）
姿勢改善や転倒予防をめざし、ピラティスによる筋力トレーニングと体幹運動を学びます（講師：南静香氏）。10月19日まで申し込み（抽選）。会場は高齢者就労支援センター。市内在住の60歳以上で全回参加できる人が対象（初回の人優先）。受講無料。問い合わせ・申し込み：高齢者就労支援センター（0476-33-7585・平日9時〜17時）
📍 高齢者就労支援センター
参加費: 0 円
定員: 10 名（現在 0 名）
情報提供
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参加
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